I benefici del tè del fiore maggiore

I fiori anziani, chiamati anche anziani europei, hanno una lunga storia di utilizzo nella medicina tradizionale tedesca. Hanno proprietà antiossidanti e un effetto antivirale, ecco perché sono ancora popolari per aiutare a combattere i raffreddori e l’influenza. I fiori anziani possono essere preparati come tè alle erbe.

L’anziano contiene la vitamina C, importante per la salute della pelle, dei vasi sanguigni, dei tendini e dei legamenti. Esso contiene anche un flavonoide chiamato quercetina, un potente antiossidante. Il suo elevato contenuto di antiossidanti rende il tè del fiore più anziano vantaggioso per proteggere il tuo corpo da stress ossidativo, che può portare a malattie croniche comuni, tra cui malattie cardiache, cancro e diabete.

Uno studio pubblicato sul “Online Journal of Pharmacology and PharmacoKinetics” nel 2009 ha scoperto che l’estratto di fiore maggiore è molto efficace nel trattamento dei sintomi di influenza. I partecipanti che soffrono di tre o più sintomi influenzali sono stati somministrati quattro dosi giornaliere di estratto di fiore maggiore a 175 milligrammi, mentre altri sono stati somministrati un placebo. Dopo soli due giorni, il 28% del gruppo dei fiori più anziani non ha più sperimentato sintomi e il 60% ha avuto sintomi significativamente meno gravi, mentre il gruppo placebo non ha mostrato alcun miglioramento nella prevalenza o nella gravità dei sintomi. Nonostante questi risultati promettenti, i vantaggi di bere il tè del fiore maggiore non sono stati confermati.

Uno studio pubblicato nella “European Journal of Clinical Nutrition” nel 2004 ha scoperto che il succo di sambuco ha abbassato i livelli totali di colesterolo e trigliceridi nei giovani adulti dopo due settimane di dosi giornaliere. I fiori di anziani non sono stati studiati per il loro effetto sul colesterolo, ma contengono quercetina, che è stato trovato per ridurre i livelli di colesterolo negli studi di provetta. Ulteriori ricerche sono necessarie per determinare se il tè del fiore maggiore abbia migliorato i livelli di colesterolo.

Il consumo regolare del tè fiore anziano è risultato essere al sicuro a breve termine, ma la sua sicurezza a lungo termine non è stata determinata. Le bacche della pianta anziana sono anche utilizzate come medicina, ma sono tossiche quando consumate crude. La corteccia, le foglie e i semi dell’antica pianta sono tossici e devono essere completamente evitati. Il fiore anziano può avere un effetto diuretico e aumentare l’effetto di altri diuretici, sia naturali che farmaceutici. Consultare il proprio medico se sta assumendo farmaci in quanto potrebbero interagire con i fiori più anziani. Evitare il tè fiore più anziano se sei incinta o allattamento al seno.

Contenuto antiossidante

Abilità di combattere l’influenza

Vantaggi del colesterolo

Alcune precauzioni