Cordyceps per la perdita di peso

Cordyceps è un fungo che cresce selvaggiamente in Cina, Nepal e Tibet. I benefici medicinali di questo supplemento a base di erbe sono controversi. Secondo il sito cinese-Herbs.org, Cordyceps ha trovato la strada verso il mondo occidentale dalla ricerca del dottor Georges Halpern, che ha scritto diversi libri su questo argomento. L’effetto di Cordyceps sulla perdita di peso non è dimostrato, ma Halpern credeva di migliorare la crescita muscolare. La massa muscolare aumentata è vantaggiosa per uno stile di vita sano.

Le basi

Cordyceps, o fungo cinese di caterpillar, cresce sulle larve di bruco, secondo il Memorial Cancer Center di Sloan-Kettering, o MSKCC. Un articolo di Aloha Medicinals dice che l’ambiente di crescita specializzato per questo prodotto ha dato a Cordyceps una reputazione come la materia prima più costosa della medicina asiatica. Tecnicamente, Cordyceps sono funghi che convivono con le larve degli insetti. I benefici per la perdita di peso di questo prodotto sono poco chiari al di là della forza e della resistenza eventualmente aumentanti. Cordyceps ha altri usi medicinali, come ad esempio sollievo da affaticamento da malattie.

Perdita di peso

Mentre ingerisci le calorie, il tuo corpo brucerà ciò che ha bisogno all’epoca e memorizza il resto. Questo è come aumentare le sterline aggiuntive. Se si mangia più di quanto si brucia in un giorno, l’eccesso diventa grasso. L’obesità è lo sviluppo di grasso corporeo in eccesso. MayoClinic.com riferisce che aumentare la massa muscolare è un modo per aumentare la bruciatura calorica. La muscolatura aumentata brucia le calorie mangiate in modo più efficiente. Cinese-Herbs.org dice che assumere Cordyceps come integratore può aiutare a costruire i muscoli. Pertanto, può promuovere la perdita di peso massimizzando la bruciatura calorica, ma gli studi devono ancora dimostrare che ciò è vero.

Dosaggio

L’uso di Cordyceps varia in medicina e come integratore di perdita di peso, il dosaggio esatto non è chiaro. Drugs.com fornisce informazioni di dosaggio per questa erba, in relazione al trattamento per insufficienza renale cronica, da 3 a 6 grammi al giorno. La spesa di questo prodotto lo rende un candidato improbabile come ingrediente per gli integratori a base di erbe a basso costo che promettono la perdita di peso. Seguire le istruzioni di dosaggio fornite con il prodotto acquistato. Non sono stati associati effetti collaterali o casi di sovradosaggio con Cordyceps.

Benefici

Alcuni studi sono stati fatti su questo fungo oltre il suo uso come trattamento per alcune malattie. Halpern ha suggerito che Cordyceps migliorerà la massa muscolare e costruirà la resistenza per l’esercizio fisico. Sloan-Kettering suggerisce che potrebbe essere più efficace nel trattamento delle malattie respiratorie e può ridurre i sintomi come stanchezza, vertigini e amnesia. I pazienti sottoposti a trattamenti per il cancro erano più in grado di tollerare la chemioterapia mentre assumevano integratori di Cordyceps.

considerazioni

Alcuni studi sostengono l’uso di Cordyceps per la perdita di peso. Al di là dell’ipotesi iniziale di Halpern, è sconosciuto se prendere il fungo come un supplemento a base di erbe contribuirà ad aumentare la bruciatura calorica. Alcuni dati suggeriscono che potrebbe migliorare la resistenza. Dovresti discutere con il tuo medico a prendere questo o qualsiasi altro integratore a base di erbe. Alcuni integratori alimentari interferiscono con l’assorbimento e la funzione di farmaci da prescrizione.