Rimedi domestici per bloccare l’assorbimento del carb

I carboidrati si trovano negli alimenti e sono spezzati dal corpo per energia. Troppi carboidrati possono indurre un aumento di peso. Tuttavia, ci sono modi per impedire che ciò accada, e uno dei più efficaci sono gli integratori a base di erbe. Quando consumati, questi supplementi bloccheranno il corpo da assorbire i carboidrati.

Prendere una capsula di estratto di fagioli bianchi di 1.500 mg 30 minuti prima di mangiare un pasto con carboidrati. Phaseolus vulgaris è l’ingrediente attivo del fagiolo bianco. Funziona inibendo la rottura dei carboidrati negli zuccheri. I carboidrati che non vengono trasformati in zucchero non saranno assorbiti dal corpo e convertiti in grasso.

Prendere una compressa di picolinato di cromo da 500 microgrammi (mcg) una volta al giorno. Questo supplemento può ridurre l’assorbimento dei carboidrati del tuo corpo aumentando il tuo metabolismo per aiutare a bruciare i grassi. L’uso quotidiano di picolinato di cromo regolerà anche i livelli di zucchero e di colesterolo.

Prendete una volta una volta un alghe di salga di 500mg, preferibilmente prima di consumare la prima colazione. Questa erba ayurvedica blocca la capacità del sistema digestivo di digerire e di abbattere i carboidrati. Invece, vengono eliminati solo tramite feci fecali.

Prendere un’erba di garcinia di 1.000 mg in forma di capsula 30 minuti prima dei pasti ogni giorno. Questa erba ayurvedica impedisce al corpo di trasformare i carboidrati in grasso. È un ottimo integratore per la gestione del peso. Inoltre, questa erba può aiutare a ridurre i livelli di colesterolo e frenare l’appetito.