Abilità motorie fine in adolescenti

I bambini imparano e sviluppano le buone capacità motorie fin dall’infanzia, e quando il bambino raggiunge l’adolescenza, dovrebbe essere in grado di utilizzare i suoi piccoli muscoli delle mani per svolgere compiti quotidiani come il vestirsi, lavarsi i denti e scrivere con una matita. Altre opportunità per migliorare le competenze motorie fine aiuteranno gli adolescenti a sviluppare la forza muscolare e il coordinamento, che li preparerà per le competenze avanzate o specializzate del motore fine.

Arte

L’arte offre un modo piacevole per gli adolescenti per rafforzare e perfezionare le competenze motorie eccellenti, incoraggiando altre aree di sviluppo, come le abilità creative di pensare. Qualsiasi attività artistica che richiede la manipolazione di piccoli strumenti – ad esempio pennelli e strumenti di modellazione – promuove la forza muscolare e il coordinamento delle mani. Incoraggiate gli adolescenti a lavorare direttamente con le loro mani e utilizzano le dita come strumenti con attività di scultura, dito e pastello.

Musica

La musica è un linguaggio che evoca emozioni e passioni negli ascoltatori di tutto il mondo. Imparare a suonare uno strumento e creare musica è una sfida impegnativa e gratificante per molti adolescenti. Inoltre promuove le abilità avanzate del motore fine. Se il vostro adolescente decide di raccogliere una chitarra, imparare il pianoforte o suonare l’oboe, migliorerà e rafforza il coordinamento muscolare fine attraverso l’inclinazione del bordo, delle chiavi o dei fori.

scrittura

La scrittura non è un’attività preferita per molti adolescenti, ma è un’abilità essenziale di sviluppo che deve essere praticata regolarmente. Non solo la scrittura promuove abilità critiche, abilità creative di pensiero e sviluppo linguistico, ma rafforza anche le ottime capacità motorie – sia colpendo tasti su una tastiera o facendo il modo antico, con una penna e una matita. Incoraggiare gli adolescenti in attività di scrittura piacevoli e piacevoli per promuovere un motore fine e lo sviluppo cognitivo. Avviare una storia e sfidare un gruppo di ragazzi ad ognuno di essi contribuire un paio di paragrafi ad esso. Incoraggiare gli adolescenti a scrivere una lettera a un politico, ad un artista oa un’altra persona di interesse. Oppure, chieda semplicemente al tuo teen di scrivere qualcosa che lo interessa e lo eccita, come uno sport o un hobby.

Altre attività

Introdurre il tuo adolescente ad altre attività che promuovono lo sviluppo e il coordinamento del motore fine come il piccolo modello di costruzione o il cucito. Ottieni tutta la famiglia coinvolta completando puzzle, giocando a giochi da tavolo o avendo insieme concorsi di videogiochi – tutti che promuovono un buon sviluppo del motore – durante la notte di gioco familiare. Fare braccialetti d’amicizia, capelli intrecciati, e anche il wrestling dei pollice sono attività teen ordinarie che contribuiscono anche a competenze motorie fine.