Certificazione istruttore di ciclisti

La certificazione istruttore di ciclisti consente di insegnare corsi di ciclismo indoor. In un ciclo di ciclismo indoor, l’istruttore guida i partecipanti in un viaggio visivo, spesso imitando valli, colline, linee e linee di fine. Il ciclismo indoor è un allenamento tipo aerobico. Una classe di 45 minuti può bruciare 350 a più di 600 calorie, a seconda dell’intensità. I benefici dell’esercizio aerobico includono la perdita di peso, una resistenza migliorata e un sistema immunitario migliorato. Può inoltre rafforzare il tuo cuore e aiutarti a gestire le condizioni croniche.

Se stai lavorando verso una certificazione di istruttore per una classe ciclista indoor, imparerai come includere la frequenza cardiaca, insegnare la messa a punto e la sicurezza della bicicletta, la coreografia della classe, le capacità di coaching e la creazione di una connessione mente / corpo. Al momento della registrazione per il corso, riceverai un manuale di istruzione. Una volta completata correttamente il workshop e la valutazione online, riceverai una certificazione valida per due anni. Il completamento dei crediti per la formazione continua vi permetterà di rinnovare la tua certificazione ogni due anni.

Nell’American Fitness Professionals and Associates programma di certificazione istruttore di ciclisti, imparerai a creare in modo efficace la classe coreografica e la progettazione di una classe, un’impostazione corretta della bici, la sicurezza, l’allenamento dei campioni e le tecniche di ciclismo. Quando ti iscrivi al corso, riceverai due libri di testo, quattro DVD e un giornale di bordo. Una volta completata con successo il workshop e l’esame, riceverai una certificazione.

Quando si lavora verso una certificazione di istruttore di istruttori di National Strength Professionals Association, imparerai come creare coreografie realistiche di classe, tecniche motivazionali, formati musicali e ride corretti, sicurezza, impostazione corretta della bici e formazione basata sulla frequenza cardiaca. Quando ti iscrivi al corso, riceverai un manuale di corso. Una volta completata con successo l’officina e l’esame scritto e pratico, riceverai una certificazione.

Nel programma di certificazione istruttore ICI / PRO, imparerai l’anatomia ciclistica, la kinesiologia ciclistica, la biomeccanica ciclistica, la struttura di allenamento, l’intensità dell’allenamento, la specificità dell’allenamento e la fisiologia dell’esercizio. Si tratta di un corso di certificazione bicamerale di istruttore di due giorni. Al momento della registrazione per il corso, riceverai un manuale del corso. Una volta completata con successo l’officina e l’esame scritto e pratico, riceverai una certificazione.

Certificazione di istruttore di classe per ciclisti

Certificazione di istruttore di ciclo di AFPA

Certificazione dell’istruttore di ciclisti NSPA

Certificazione ICI / PRO Cycling Instructor